[轉載] 不挨餓 !!! 輕鬆減14kg本篇文章引用自此我真正開始想要減肥是進了電子公司之後,當時部門裡面有8個女生,我不是裡面最高的,體重卻是最胖的(63kg),因為大家都很認真在控制體重,加上同事常常開玩笑說:『如果妳瘦下來應該就超正的。』透過朋友與同事的鼓勵,我開始慢慢找尋適合自己的減重方式,於是我開始上ptt爬文(fitness、beautybody),也跟大家合購了一台lafit健身車,從2007年9月便開始了我的減重生活。 花了近兩個半月的時間,已經瘦了4.2公斤。我很害怕出現『溜溜球效應』,所以都盡量靠『有氧運動』跟『飲食均衡』來達到減重的目地。兩個半月下來,體重不但慢慢減輕,皮膚也變得很有光澤感,就算偶爾偷吃大餐,也不會擔心復胖的問題,也不會因為多吃了幾口就產生罪惡感。 打破傳統結合 踏步+扭腰運動+扶手【LAFIT】S-POWER動感扭腰踏步機 (一般馬錶) 打破傳統結合踏步+扭腰運動+扶手 鍛練深層肌群,給你不一樣的運動體驗 全機100%台灣製造品質保證 etboss-奇摩購物商城當日經選特價團購產品 - 十大熱門網站提供團購,團購網,團購美食排名,團購美食,團購美食網,團購力量大,非凡美食團購,團購國外商品超簡單! 下殺3折海外逸品天天更新家用PC商用PC工作站 LCD液晶電腦 美食團購網,熱門團購美食, 團購美食排名 skype: ok5880022 QQ: 860803426 email: 0982104@gmail.com etboss.王總部落格全站分類:數位生活

【LAFIT】S-POWER動感扭腰踏步機 (一般馬錶)

特別推薦

 

我們的售後服務專業.完善!!

 

打破傳統 全新運動概念 扭腰+踏步 全台唯一全新機種 新上市

 


打破傳統 為你不斷創新!!
全新結合扭腰及踏步的搖擺功能,讓你可運動到深層肌群。並附有扶手,除了讓運動起來更為安全並有加強扭擺的功能。
全台首創,全機台灣製造,品質保證!!
三色,動感豋場!!

 


對背肌、臀肌等後部的肌群施予特定的運動後,姿勢將有顯著的改善。
藉由姿勢改善,讓身體容易達到運動效果。並且將身體回復到原本該有的身高;背脊的拉直,也造成提胸、緊縮腹部的效果 。
且因為骨盆回到原本該有的位置,使股關節正確活動、可動的空間也擴大,運動效果也大為提升,這也與大腿緊實、提臀有
絕對的關係。

 


不良姿勢

彎腰、臀部外凸
鬆弛的肌肉:腹部(外腹斜肌)、上背肌、大臀肌
僵硬的肌肉:腰部、頸部

駝背、骨盆向前方移動
鬆弛的肌肉:大腰肌、背肌、腹部
僵硬的肌肉:胸部、頸部、肩上部、大腿後部

改善方法
加強運動到骨盆、股關節、肩胛骨等部位鬆弛、僵硬的肌肉群,可以改善姿勢不良的情況



扭腰踏部機的效果

鍛鍊不結實的肌肉
藉由使用扭腰踏步機,從腳掌向下深踩,可以引誘骨盆及上肢部份回到正常的位置。
日常生活中幾乎使用身體前面的肌群,很少使用到身體後部的肌群。
扭腰踩步機是主要藉由運動身體後部的筋,使身體姿勢改善正確,有效的燃燒身體脂肪。
etboss-奇摩購物商城當日經選特價團購產品 - 十大熱門網站提供團購,團購網,團購美食排名,團購美食,團購美食網,團購力量大,非凡美食團購,團購國外商品超簡單! 下殺3折海外逸品天天更新家用PC商用PC工作站 LCD液晶電腦 美食團購網,熱門團購美食, 團購美食排名 skype: ok5880022 QQ: 860803426 email: 0982104@gmail.com etboss.王總部落格全站分類:數位生活

 

 

 

產品特色

打破傳統 全新功能 扭腰結構

。全機台灣製造,品質保證!!
。S型踩踏功:兼具正踩與反踩,可運動到不同部位的肌群。
。手握心跳功能 :可偵測你目前運動的心跳指數。
。超靜音油壓缸:安心運動,不會有擾人噪音。
。看書架設計:設有貼心看書架,讓你可一邊運動一邊吸收新知或接收流行資訊。
。吸震止滑墊:讓運動時的妳,不位移且降低反作用力。
。扶手可調設計:扶手可360度旋轉,配合你任何的傾斜度。
。止滑踏板:踏板設有擋邊及止滑顆粒設計,讓你可放心使用,輕鬆運動。

【LAFIT】S-POWER動感扭腰踏步機 (一般馬錶)

etboss-奇摩購物商城當日經選特價團購產品 - 十大熱門網站提供團購,團購網,團購美食排名,團購美食,團購美食網,團購力量大,非凡美食團購,團購國外商品超簡單! 下殺3折海外逸品天天更新家用PC商用PC工作站 LCD液晶電腦 美食團購網,熱門團購美食, 團購美食排名 skype: ok5880022 QQ: 860803426 email: 0982104@gmail.com etboss.王總部落格全站分類:數位生活

DIY電腦☆預算型選購指南☆ 八千元以下↓一萬元以下 $10000↘一萬二以下 $12000↘一萬五以下(滿1萬5以上送5%購物金)1萬5以上 送5%購物金2萬以上 送5%購物金3萬以上 送5%購物金滿1萬5送5%購物金 ☆本站精選活動區☆ ★全系列Intel主機 ★全系列AMD主機 液晶電腦整組Buy 技嘉系列精品電腦 一年到府免費收送 華碩高階玩家精選 四秒開機-華擎平台 3D獨顯特搜-電玩機

大s微博地址_大s的新浪微博 - [ 轉為繁體網頁 ]2010年7月7日 ... 最新大s微博博客,提供最新大s微博照片?片、大s整容前后照片、以及大s野?老板娘、大s整容前后照片、大s美容大王、大s???等。大S微博:我的微博-大S徐熙媛-新浪部落2010年1月26日大S被爆和小5歲的大陸知名連鎖餐廳「俏江南」第二代汪小菲閃電訂婚,網友還整理出兩人微博傳情當證據

大s微博地址_大s的新浪微博 - [ 轉為繁體網頁 ]2010年7月7日 ... 最新大s微博博客,提供最新大s微博照片?片、大s整容前后照片、以及大s野?老板娘、大s整容前后照片、大s美容大王、大s???等。大S微博:我的微博-大S徐熙媛-新浪部落2010年1月26日大S被爆和小5歲的大陸知名連鎖餐廳「俏江南」第二代汪小菲閃電訂婚,網友還整理出兩人微博傳情當證據

http://t.sina.com.cn/dasdasdas


 

本名周怡君的小綠,今年23歲,158公分、44公斤,體態嬌小卻擁有32I豐滿上圍,「童顏 ... 小綠在國中就被相中參加「我猜」節目,第一次上「天使臉孔魔鬼身材」的單元;第二次則拿下我 ..... 158公分、44公斤,體態嬌小卻擁有32I豐滿上圍 扣掉那兩顆 ... 比咬咬大3個CUP的說. 我覺得這種人欣賞可以. 但別當我女朋友比較好 ...

本名周怡君的小綠,今年23歲,158公分、44公斤,體態嬌小卻擁有32I豐滿上圍,「童顏 ... 小綠在國中就被相中參加「我猜」節目,第一次上「天使臉孔魔鬼身材」的單元;第二次則拿下我 ..... 158公分、44公斤,體態嬌小卻擁有32I豐滿上圍 扣掉那兩顆 ... 比咬咬大3個CUP的說. 我覺得這種人欣賞可以. 但別當我女朋友比較好 ...

本名周怡君的小綠,今年23歲,158公分、44公斤,體態嬌小卻擁有32I豐滿上圍,「童顏 ... 小綠在國中就被相中參加「我猜」節目,第一次上「天使臉孔魔鬼身材」的單元;第二次則拿下我 ..... 158公分、44公斤,體態嬌小卻擁有32I豐滿上圍 扣掉那兩顆 ... 比咬咬大3個CUP的說. 我覺得這種人欣賞可以. 但別當我女朋友比較好 ... 

georgey的相簿 ? 20101031-彌亞@成大光復校區 龐大的美女寫真網站,以藏圖數千張、數萬張而自滿,但是,要找幾張漂亮的來當桌布,真是花費時間呢!不用再尋尋覓覓了!!網際網路上最最精選、不可思議的美女寫真

georgey的相簿 » 20101031-彌亞@成大光復校區

georgey的相簿 » 20101031-彌亞@成大光復校區 龐大的美女寫真網站,以藏圖數千張、數萬張而自滿,但是,要找幾張漂亮的來當桌布,真是花費時間呢!不用再尋尋覓覓了!!網際網路上最最精選、不可思議的美女寫真  

 

georgey的相簿 ? 20101031-彌亞@成大光復校區 龐大的美女寫真網站,以藏圖數千張、數萬張而自滿,但是,要找幾張漂亮的來當桌布,真是花費時間呢!不用再尋尋覓覓了!!網際網路上最最精選、不可思議的美女寫真 etboss-奇摩購物商城當日經選特價團購產品★生活週年慶特惠★ 限時破盤↘殺超值★全家套餐超省$團購力量大 全站商品分類本分類熱銷榜 - 十大熱門網站提供團購,團購網,團購美食排名,團購美食,團購美食網,團購力量大,非凡美食團購,團購國外商品超簡單! 下殺3折海外逸品天天更新家用PC商用PC工作站 LCD液晶電腦 美食團購網,熱門團購美食, 團購美食排名 skype: ok5880022 QQ: 860803426 email: 0982104@gmail.com etboss.王總部落格全站分類:數位生活☆本站精選活動區☆ etboss-奇摩購物商城當日經選特價團購產品 - 十大熱門網站提供 NB / PC > DIY電腦 > ☆預算型選購指南☆ > 八千元以下↓☆本站精選活動區☆

麻布茶房/ 元定食 ★生活週年慶特惠★ 限時破盤↘殺超值★全家套餐超省$團購力量大 全站商品分類本分類熱銷榜

二哥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()